Ernährungspraxis Lebensfreude
Ernährungspraxis Lebensfreude 

Kurse

Unsere Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle zertifiziert und so mit   bei den Krankenkassen zugelassen.

Ihre Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten - fragen sie einfach nach.

 

Kurse sind lebensbegleitende Maßnahmen, die dem Erkrankten helfen sollen mit seinem Umfeld, seinen Bedürfnissen mit seiner Krankheit umzugehen. Sie sollen unterstützen, „Gute Gewohnheiten“ fördern, „Schlechte Gewohnheiten“ aufdecken und den Leidensdruck des Kranken durch umsetzbare Beispiele lindern. Aus diesem Grund ist ein Kurs auch nur dann sinnvoll, wenn er sich mindestens über 8 – 10 Wochen erstreckt. Günstig wirkt sich in jedem Fall eine Fortsetzung des Kurses nach einem gewissen Zeitraum aus, so dass im Sinne der: „Hilfe - zur Selbsthilfe“ die Möglichkeit besteht Gelerntes einzubringen und Erfahrungen auszutauschen.

Die Kurse bestehen aus einem theoretischen – gesprächsgruppenorientierten Teil und einem praktischen Teil. Beide Hauptteile werden abgerundet durch ein personenbezogenes mentales Abtasten der jeweiligen Situation, was zu einer hohen individuellen Selbsterkenntnis führt.

 

Kurse:          1mal wöchentlich

Zeit:              60 (– 120) min

Zeitraum:     8 – 12 Wochen

 

Unsere Kurse 

Fit, Satt und Gesund

Das Programm „Fit, Satt und Gesund“ ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Gruppenkonzept.

Dauer: 8 x 90 min.

 

Fit, Satt und Gesund Kombi mit Bewegung

Das Programm „Fit, Satt und Gesund“ ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Gruppenkonzept.

Dauer: 8 x 120 min.

 

SAFARIKIDS-FitFood

Ein Programm für Kinder von 8-12 Jahren und ihren Eltern. 

Ein Gruppenkonzept zur gesunden Lebensweise.

Dauer:    12 x 60 min.

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